他的手臂和大腿非常有力,和我们认识的15岁男孩的身体完全不一样!
李特里斯参与健身是有原因的,他从小就喜欢运动,6岁开始练习足球,但后来膝盖受伤,12岁加入健身房,强化膝关节肌肉。
也因此,Lee Tris 爱上了健身,当同龄的孩子还在打游戏、打球、享受快乐的校园生活时,他却跑到健身房锻炼身体!
Lee Tris的执着取得了惊人的成果,他的肌肉量迅速增加,体脂率仅为5.8%!
其清晰的肌肉线条也让李特里斯成为了一名拥有约15,000名粉丝的健身影响者。
他还凭借这样的身材参加了健身比赛,评委和观众都惊呆了,他只有15岁!
利特利斯赢得了大家的掌声,他的精神也激励了很多人,然而名气也带来了不少的批评。
很多人认为他疯狂的健身会影响身高,因为从照片上看,他确实看起来比同龄人高出一些。
其实,适度的健身不会影响身高,但如果利特里斯长期只吃少量的食物,或者为了追求低脂肪而拒绝吃碳水化合物,就不一定能长高了。
另外一个值得担心的是,就像有些人小时候膝盖就容易受伤,容易导致两腿长短不一一样,如果持续进行高强度的负重训练,导致膝盖骨骼受伤,也会导致身高发育停滞。
不过李·特里斯对这些流言蜚语置之不理,他在网上表示,自己的目标是成为“健身皇帝”菲尔·希斯,所以会继续在健身房锻炼。
其实只要有专业教练的指导,加上控制饮食,李翠丝的运动应该不会影响他的成长,这么小的年纪还能如此坚持,很令人敬佩!
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:https://jemes.cn/html/tiyuwenda/5150.html