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  • 47 岁王亮与跑步结缘,开启健康快乐征程

    今年47岁的王亮是青橙体育总经理,济南市铁人三项协会会员,马拉松爱好者,跑步路上的新手,今年4月开始接触跑步,在跑步中,王亮改变了自己,收获了健康和快乐。

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    说起自己是如何接触到跑步的,他至今记忆犹新。王亮告诉记者,“因为我从事体育相关的工作,平时接触到各种大大小小的比赛。4月11日在济南的一场超级越野挑战赛上,我看到很多70多岁的老师,还有一些癌症患者在参赛,我很感动,他们能通过自己的努力完成这么长的距离,我觉得我也能做到,他们是我的榜样,也是鼓励我坚持下去的动力。”就这样,王亮开始了他的跑步之旅。

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    此时的王亮体型较为肥胖,影响了身体健康。经过8个多月的跑步锻炼,他成功从170斤减到150斤,身体和精神状态也好转了。“我加入了很多跑步群,经常和跑友们一起参加晨跑、每周六定时跑。从刚开始跑2公里气喘吁吁,到现在一口气能跑10公里,这对我来说是质的飞跃!”“跑步让我变成了一个全新的人。”王亮笑着说。

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    跑步的路途并非一帆风顺。今年6月,王亮在跑完10公里后膝盖受伤,无法行走,工作和生活受到很大影响。当时,王亮也有过放弃的念头,但身体恢复后,他意识到如果不继续坚持,所有的努力都将付诸东流。于是他咬紧牙关,努力恢复训练,从5公里开始,最后是10公里、20公里,通过反复训练……最终,凭借不放弃,他维系了自己的热爱。

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    如今,王亮依然在跑步的路上,现在他坚持每天跑5公里、10公里,每周跑5天休息两天,还定期和跑友一起爬山、越野跑。今年10月17日,他顺利完成东营马拉松,前段时间,他又和跑友一起跑了50公里越野跑。“一开始觉得自己坚持不住,但在朋友的鼓励和支持下,我顺利跑完了比赛。通过跑步,我不仅锻炼了身体,还收获了不少自信。在我的带动下,家人朋友也加入到运动中来,孩子们经常打篮球,尝试短跑。跑步给我的生活带来了很多乐趣,让我的生活变得丰富多彩。”

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    王亮表示,对于他来说,跑步不仅是一种锻炼方式,更是激励自己积极生活的力量。他希望将这种正能量传递给大家,通过锻炼和比赛影响更多的人,让所有喜欢运动的人都参与到这项运动中来。希望大家努力奔跑,永远在路上。

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    大国气魄、全民新活力!

    目前,齐鲁晚报、齐鲁网发起

    《一起奔跑-新年运动嘉年华-全力以赴老虎队》

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    新年跑步活动现已开放报名。

    邀您一起奔跑,迈向崭新的2022年。

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    奖牌预订时间

    从现在起至2021年12月24日,

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    如何参与:

    开始时间

    2021年12月25日至2022年1月1日

    24号小编会提醒大家密切关注推送。

    具体活动规则

    活动期间,每日步数超过10000步。

    有机会获得系统随机发送的红包

    跑步的同时,大奖不断

    今后,

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    在线预约购买活动专属文创礼盒。

    内含本次活动定制文创产品“萌虎奖章”

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    以及文化创意手袋。

    活动奖品

    8天活动总步数前3名:

    一等奖:2000元+定制文创礼品;

    二等奖:1000元+定制文创礼品;

    三等奖:600元+定制文创礼品,各1名。

    纪念奖:10名(排名4-13位),奖金400元+定制文创礼品。

    10位互动专家:定制T恤+文创日历+雅洁口腔清洁卡(599元)

    《全力出击之虎》定制文创套装(专属定制勋章+T恤+文创日历)

    在线互动奖励

    1、步数超过10000步,系统自动派发随机红包或者萌虎礼品,包括价值599元的雅洁口腔清洁卡、爱丽松蛋糕券、欢乐时光纸巾套装等。

    2、活动日1月1日,跑步者步数达到10000步以上,系统将随机抽取价值8888元的可爱小老虎礼物一份。

    3、在“一起跑”小程序跑者圈板块“打卡分享”,优质内容获得最多点赞的跑者,有机会获得“互动达人”奖,奖品为本次活动定制限量版T恤。

    全新跑步体验

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